Oleh Bunda Pashalenko, Bissmillahirrahmanirrahim..... Apel dan jeruk memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Apel sangat baik di konsumsi setiap hari, bahkan ada ungkapan yang mengatakan "an Apel a day, keeps the doctor away " maksudnya apa bila kita mengkonsumsi 1 buah apel perhari maka kesehatan tubuh akan terjamin. Jus Jeruk kaya akan kandunga vit. C dan dapat meningkatkan daya tahan tubuh. 1 gelas jus jeruk mencukupi 3,6 % hingga 6,9 % kebutuhan kalori harian. Ngejus yuuk.... #JusSehat #DietSehat #DietKenyang #DietBuahDanSayur #Cookpadcommunity_Pontianak #Cookpadcommunity_Borneo #kedapuraja #MemangEndeus