Oleh Black Dahlia, Resep sop pas iseng mau makan sayur buat diet tapi pengen yang mewah dan protein tinggi. Silahkan dicoba yaa, untuk ayam beli fillet 140g di Yogya mart Rp8000 aja ☺️
Tumis terlebih dahulu bawang merah dan bawang putih cincang sampai harum dengan sedikit minyak/margarin. Tambahkan sedikit garam
Langkah 3
Kemudian, masukkan potongan tempe dan tumis sebentar lalu tambahkan air
Langkah 4
Masukkan wortel, rebus sekitar 5-8 menit
Langkah 5
Masukkan kembang kol, dan sawi putih. Lanjutkan merebus dan masukkan royco serta kaldu jamur Totole
Langkah 6
Yang terakhir,masukkan ayam dan masak hingga ayam matang.
Langkah 7
Koreksi rasa
Langkah 8
Hidangkan selagi hangat yaa
Bahan
Bumbu4 siung bawang merah cincang5 siung bawang putih cincangsecukupnya Garamsecukupnya Royco sapisecukupnya Kaldu jamur TotoleSayuran (optional sesuai selera)2 buah Wortel1 buah Sawi putih kecil250 g Kembang kolSumber protein100 g TempeDada ayam fillet 140g