Kembung Kukus Asam

Tahukah Kamu, bahwa ikan kembung memiliki kandungan Omega 3 yang sangat tinggi? Yuk, kita buat menu lezat Kembung Kukus Asam yang penuh gizi dan lezat.

• Informasi Tambahan

  Energy (kcal)

  888.69

  Energy (kJ)

  3737.34

  Protein (g)

  131.86

  Carbohydrate Incl. Fibre (g)

  41.49

  Carbohydrate Excl. Fibre (g)

  28.76

  Sugar (g)

  24.08

  Fibre (g)

  12.73

  Fat (g)

  23.4

  Saturated Fat (g)

  4.55

  Unsaturated Fat (g)

  9.56

  Monounsaturated Fat (g)

  5.61

  Polyunsaturated Fat (g)

  3.95

  Trans Fat (g)

  2.11

  Cholesterol (mg)

  0.0

  Sodium (mg)

  4158.05

  Salt (g)

  10.4

  Vitamin A (IU)

  14595.02

  Vitamin C (mg)

  534.31

  Calcium (mg)

  80.13

  Iron (mg)

  2.6

  Potassium (mg)

  1443.84