Tumis Kailan Bawang Putih

Menu makan malam tidak perlu rumit, yuk masak makanan simple dan praktis saja. Tumis kailan bawang putih ini wajib dicoba, cara membuatnya gampang, bergizi untuk seluruh keluarga

• Informasi Tambahan

  Energy (kcal)

  287.51

  Energy (kJ)

  1202.87

  Protein (g)

  1.24

  Carbohydrate Incl. Fibre (g)

  11.35

  Carbohydrate Excl. Fibre (g)

  10.98

  Sugar (g)

  4.35

  Fibre (g)

  0.38

  Fat (g)

  27.13

  Saturated Fat (g)

  2.8

  Unsaturated Fat (g)

  23.06

  Monounsaturated Fat (g)

  5.28

  Polyunsaturated Fat (g)

  17.79

  Trans Fat (g)

  0.0

  Cholesterol (mg)

  0.0

  Sodium (mg)

  509.38

  Salt (g)

  1.28

  Vitamin A (IU)

  1.44

  Vitamin C (mg)

  4.99

  Calcium (mg)

  41.72

  Iron (mg)

  0.3

  Potassium (mg)

  73.64